スープ類は、味噌汁なら作れます。あとは、固形のコンソメの素？があります。 やはり薬味、香草の類をプラスするのがいいのですね。 ドレッシングをかけたり、あえたり 私は今中学生で夏休みなのですが、晩御飯を作ろうと思いまして…… 缶詰の料理方法がこれしか見つからず、他に何か使えるのがあったら教えていただきたいです。 （しかも「だしちゃんととったの？」など味にきびしい！） 肝臓にも転移しており既に手遅れでした。 そのままかぶりつくのとか。 【画像】ツナ缶、ついにあの缶詰に負けるwwww,思考をハックする知識と知恵をお届けする2ちゃんねるまとめブログです。考えさせられるスレッドやニュースなどを2ch,ニュース速報VIPから紹介していま … ねぎの香りで、ツナのヤな匂いも、消えちゃうと思います。 末期癌の母は現在ホスピスケアを受けています。 トマトソースのスパゲティは好きですし、 正直、わがままだとも思います。 強いて悪い点をあげれば、塩分が2.3グラム入っている点くらいでしょうか？ 「○△は？」「それはＢちゃんが食べれない」ってな訳で、結局、子どもたちの 化学反応が起き、しゅわしゅわと泡立ちます いずれは化粧しようと思うんですが今はすっぴんでかわいくなりたいですあとスタイルもよくなりたいです 揚げ物なので、なにかサッパリしたものになると思うんですけど。 はかり等の計量器具は一通り揃えておいて損はありません。まだでしたらぜひ考えてみてください。 母親が言うには「水に浸けていたんだろう」とのことですが という感じです。 甘酸っぱいというか多分マヨネーズとケチャップ使っているのかな？ トマトは栄養も良く1個単位で安く買えるというので、 もちろんトマトやサラダ菜などほかの生野菜でもいいのですが、 独特のにおいや油臭みを取る為にフライパンにお水＋料理酒を入れて一度沸騰させ、ざるにあげて水気を切った物を使ったのですがやはり これで、ほとんどいやなニオイは消えます。 毎日の夕食のことで、今日は何を作ろうって楽しみが湧きません。 その反面料理屋で出てくるものはシャキシャキとしていて臭さもなくて野菜の苦手な私でも食べることが出来ます 油を多めにしいた、フライパンで焼くと、美味しいですよ。 食事を作る気が無くなってきました。 一から雑煮を作っている余裕がありません。 いかにも体に悪そうですし、野菜が生臭いとそれでも余り食べれません ２．目細くて一重です 雑誌に載っているスピードレシピやクックパッドの人気メニューなども作ってみるのですが、 油も使う必要がなければ最高ですが・・・。, 今度彼の誕生日に手料理でお祝いしてあげようと思っています。 シミを撃退するんです。 半分グチになってしまいましたが、みなさまの立て方でアドバイスありましたら教えてください。, 外国人の夫と結婚して、夫の国で暮らしているのですが 家庭のレタス：臭み？があり少しかんでは水で押し込んでしまう 家にツナ缶1つをストックするようになりました。 サラダに、パンに、パスタに、 餃子やキッシュのフィリングに。 油脂が苦手な私だけれど、 ツナはオイル漬けの方が美味しい気がする 宜しくお願いします。, パルシステムを利用して半年ほどになります。 ・洋食×　和食または中華 で、塩、コショー、マヨネーズで和えますよね。 食材もお豆腐、もやし、白菜、大根などはこちらでも買えます。 育休復帰したらメニューを考える時間なんてありません。 それをスプーンで、市販の餃子の皮に包んで揚げるか、 です。, なぜ毎日食べるかというと： 柑橘類の汁ですね。レモン位なら必ず冷蔵庫にあるので、煮物以外に使う時に、やってみます。 あとは、マヨネーズやしょうゆや ネコの缶詰と同じニオイがするので シソですか。シソおいしいですよね。 普段料理というものを殆どしないので、ある程度細かく教えて頂けると助かります。 ３．足短くてふくらはぎ太いです 私としては、せっかく外国に暮らしているのだから、多くの料理を学びたいという 15～30秒は当ててください 子どもが皆受け入れるレパートリーは少なく、１週間、長くて１０日でネタ？切れ あとはその人の食べる量により加減しますね。 ＞あの臭いは素材そのものでなくて、缶と素材の混合したものだと思います ためしてみてくださいね。, やはりにおいが気になる方はいらっしゃるんですね。 メインは魚が多いのですが、宅配で毎日のメインを決め、サラダ＋ゆで野菜の他 商品情報 | いなば食品株式会社｜自然の恵みをよりおいしく。毎日の食卓をもっと豊かに。ツナ缶、缶詰、ペットフード、代表商品「いなばライトツナ」は日本のまぐろ缶詰の大量生産化の幕開けを作った画期的な商品です。 ＊フライドポテト（塩コショウ味） 宜しくお願いします。, 「人はがんでは死なない」という言葉があります。 まぐろの味付けの缶詰が料理方法が見つからず悩んでいます。 また、パルシステムを利用の方で、同じような経験の方がいらっしゃいましたら、あわせて回答よろしくお願いいたします。, あなたを助けてくれる人がここにいる 大きな血管にがんができて、血管が破れるということも起きます。 お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。, 仕事と家事の両立が大変になってきました。こういう時のご飯メニューはどうしたらいいでしょう？, いちごみるくをたくさんいただいたのですが、そのまま飲むのは飽きてしまったので、いちごみるくを使って、. 漂白剤で洗濯したり、漂白剤をつけてブラシでこすってみたりしてもシミは落ちず、漂白は無理かな～・・・という状態です。 (3)さらにやかんの蒸気をあてます 野菜の火入れ前までの準備後、どのくらいもつか、 あと、ピクルスですか。ピクルスはないな～。らっきょでやってみようかな。余計ひどいことになるでしょうか？。大丈夫ですよねー・・・。 こうしたら、普通に炊いたご飯みたいになるよ・・・なんてことはないでしょうか？ 　 またキッチンが狭いので、 古いシミに困ってた時にTVでやってた方法でやったら ６．にきびとしみあります あとは、同じ加工食品を毎日食べることがなんとなく不安ということはあるかもしれません。 キレイに取れたのでやってみてください。 そうそう、私も味は好きなんですよ。 ゆでた後、しょうゆと砂糖で味付けをし、 それは、がんが増殖することで、臓器に様々な障害が起き、 でも、味は好きなのです。 しかし調理したものは食べれます。 缶を開けるとき、結構つらいです。 良く売っているオイルが分離している様なものはどうにも苦手で・・ お店TOP＞フード＞缶詰・瓶詰＞魚介類の缶詰・瓶詰＞ツナ缶＞いなば ライトツナ スーパーノンオイル (70g*12コセット) 【いなば ライトツナ スーパーノンオイルの商品詳細】 国産きはだまぐろをナチュラルミネラルウォーターと野菜スープで調理しました。 一度挑戦してみて下さい。, 女性の場合ですと、具にボリュームのあるようなタイプ（ナポリタンなど）は基本80ｇ。 というドレッシングがあります 沢山造りおきしたら、冷凍して、保存しても良さそうだと思います。 今年の３月頃までは癌だと思えないほど元気な母でしたが サラダなどで食べようかと思いましたが、においが鼻についてしまい無理でした。 もう一品、アスパラ菜を使ったレシピを教えてください。 肝臓のがんが増殖して、肝臓の機能が低下すれば、体内の様々な化学作用 一度空気に触れると、翌日には火を入れた方がいいと聞いたことがある気がするのですが。 なるほど、そうなのか。確かに缶詰に特有のにおいなのかも。サバ缶と言い、ネコの缶詰と言い。 その頭しかないのでイマイチ浮かびません。 といった具合です 本とうに、めんどくさがりになりました。（反省, ツナ餃子ですか。ネギたっぷりだとにおいが隠れそうですね。 試してみます。 ありがとうございました。 食材を無駄にしないための先人の知恵「保存食」。今回は中でもおすすめな保存食「自家製ツナ」のレシピをご紹介します。 急に食欲もなくなりました。 野菜は人参やキャベツなどならば生で食べられるので料理の手間はかからず、それなりにおなかに残ります。, 今回、かつおのツナ缶で水煮の物を１０缶ほど頂いたのですが何に使っていいのか分かりません。 ピザにのってる焼いたトマトも食べれます。 キャベツは、ポリ袋に入ってくるのですが、密閉されていて、底に水がたまっている状態で届きます。カビが生えているので、１枚1枚におってみたら、芯の方までカビくさく、可食部分がとても少なくなることが多いです。 スパゲティなんて、日本でならいくらでもレパートリーがあるじゃないですか、キャベツも。 だしがなくなるまで煮詰めれば、「たけのこの炊いたもの」として食べられますか。 それに、刻みパセリを合わせます。 パスタにオリーブオイルを絡めて、 小1個　１６０ｇ以下 上記のサイトに載っていました。 「料理 パセリ」に関するQ&A： お料理に添えてあるパセリとかタンポポとかは食べなきゃダメ? 何が起きても不思議ではない、ということです。 「苦しみが増しますか？」 揚げた方がカリカリして美味しいかも。 「かぶとツナの卵とじ*いたわりごはん」の作り方。柔らかいかぶで体に優しいおかず。ノンオイルツナを使うと消化の悪い脂質を抑えられます。ツナ缶丸ごと使いでだしいらず。 材料:かぶ、ツナ缶（ノンオイルがオススメ）、卵.. なんだか、「たかがツナ缶にそこまで・・・」と思ってたかも知れません。 なんでしょうか。他の家庭は何でも食べているようです。, 私は高校3年生の17歳です を考えていますが、他に何かいいものや、これは・・・ 大根、じゃがいもは泥付きで、届いてすぐ洗うのですが、乾かしているときに、ぷーんとカビの臭いがします。皮に鼻を近づけると、やっぱり泥ではない、カビのにおいがします。根菜は皮をむけば大丈夫なことが多いものの、あまりいい気持ちはしません。 Amazonパントリーではいなば ライトツナスーパーノンオイル 3缶Pがいつでもお買い得。 魚介の缶詰・瓶詰など毎日使うものが単品から購入可能。欲しい物を欲しい分だけ、まとめてお届け。手数料290円OFFキャンペーンやクーポン割引なども随時実施中。 食べ物を、嫌々食べるほど悲しいことはないです。おいしく食べたいので、なにか良い方法をご存知でしたら、ぜひ教えて下さい。, ツナとは限らずに、魚介の缶詰はなんとなく臭いますよね。私はたいていはブツを缶から出したら笊にあげて、器に移し、柑橘類を搾り混ぜ、しばらく放置します。あの臭いは素材そのものでなくて、缶と素材の混合したものだと思います。煮物に使うときには、生姜汁を加えてみてはいかがでしょうか。サラダの際には、ピクルスを刻み込むと良いようです。, ＞あの臭いは素材そのものでなくて、缶と素材の混合したものだと思います 　　白くなりたいです！ 料理してみたのですが、その商品はなぜかにおいが気になってしょうがありません。 何作るんでしょう？♪, こんにちは、自炊にはまりだした大学生です。 一緒のテーブルの彼らがこれだと…。それに、たまには日本の食事がしたいのですが、 肝臓のがんが増殖して、肝臓の機能が低下すれば、体内の様々な化...続きを読む, ※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。 料理してみたのですが、その商品はなぜかにおいが気になってしょうがありません。 本気で自分を変えたいと思っています！ スパゲティは茹でてトマトペーストで和えるだけ。 よろしくお願いいたします。, アスパラ菜をいただきました。 ねぎを千切りにします。太いねぎなら、青い部分で充分です。 こさじ一杯=5cc ＊レンコンチップ（塩味） （高次脳機能障害で認知障害がある）母がいるので、 大みそかは、施設入所の母を迎えに行くため、 また、炊飯ジャーなどで、容量6L等とありますが、このリットルはどの状態の事を差すのでしょうか？（米？ご飯？、容積？）, 一合150ｇのたきあがりは約300ｇです。ちなみにお茶碗一杯150ｇおにぎり一個100ｇすし一貫20ｇカレー一人前300ｇ弁当一個220ｇが標準です。, 水が少なすぎたのか・・・ご飯に芯が残ったまま炊けてしまいました(Ｔ▽Ｔ) また、お正月当日の朝は、 魚（味付けから蒲焼、水煮）の缶詰からキノコの缶詰、フルーツ缶詰、肉（焼き鳥やつくね）の缶詰からいろいろあり、調理方法に悩んでいます。, ご覧いただきまして、ありがとうございます。 「水煮（ノンオイル）」タイプのツナ缶は、主にヘルシー・健康志向の方へ向けて作られたツナ缶です。 油の代わりに、マグロやカツオ、野菜エキスなどを使用することで風味を損なわずにカロリーをおさえる工夫がされています。 だから少量でひきたたせるというのは納得なのですが、逆に、 その他の食材は、、色々あるので、レシピを紹介？する際に必要なものを聞いていただけるとありがたいです。 私は好き嫌いないのですが、夫が多くて苦労しています。 ２）あと、良く料理にかかっているドレッシングなのですが と言うものがありましたら教えてください。 そうか、生姜ですね！。生姜は大好きなので、いっぱい入れて作ってみます。 これから母の面倒を見るのは私の役目なのでこれからどうなるのか不安です。 この状況で何か打開策はあるでしょうか？「郷に入っては…」と容認すべき 肺へも転移し、咳がひどいです。 しかし、ツナ缶だけの為にパセリを一束買っても使い切れなさそうなので、どうせなら育ててしまおうかな。そろそろ春だし。そうすればいつでも新鮮なパセリが使えて、余らせる事もないし。 ノンオイルのツナ缶がタイムセールでお得になってるよ〜お得便なら＋10％オフで1缶あたり88円など いなば ライトツナスーパーノンオイル 70g×24個Amaz… （私は食べますけど）捨てることになるので作る気にもなれません。 食材ですが、野菜は 中1個　１６０～２２０ｇ 見て新たなものに取りかかっても、ＮＯが出たら作り直しやＮＯのご飯は そうか、生姜ですね！。生姜は大好きなので、いっぱい入れて作ってみます。 ＊軟骨の唐揚げ 「自分でトイレにも行けなくなったらどうすればいいのですか？」 かといって、前日の31日は料理をする時間がないのですが…何かいい方法はありませんか。 一つの食材についてのレパートリーが乏しすぎるのです。例えば大根やにんじんは １日の朝は使っても大丈夫でしょうか。 ひじきご飯を失敗してしまったのでショックですっ゜(゜´Д｀゜)゜ 自分でトイレにも行けなくなったらどうすればいいのですか？ 冷たいパスタで私はよく食べます。 それと、昆布からだしをとろうとは思っていますが、 状況によりますが、オムツということも考えてください。 サラダはアボガドなどを入れた具沢山のものを前菜として別に あと、サバの水煮はカレーか混ぜご飯位、サンマの蒲焼は卵焼き、焼き鳥は卵と玉ねぎと一緒に煮て焼き鳥丼しか思い当りません。 教えてください！！, 「食材の重さ」 楽天市場-「ツナ缶 ノンオイル」106件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届け … 今月から一人暮らしなのですが、 一日、一日ごとにどんどん体力がなくなり弱くなっていきます。 ノンオイルのツナ缶をたくさんいただきました。 苦しみが増しますか？　 私にも、もうすぐ１歳になる娘もおり、好き嫌いはないように育てたいのですが 二度炊きする焦げ焦げになると思いきや、普通に炊けますよ。 きはだまぐろを、自社で煮出した野菜スープとミネラルウォーターで仕上げたツナ缶です。オイル無添加のヘルシーなツナ缶です。 フレーク; まぐろ; オイル無添加 様々な症状の一つには、疼痛もあります。 酢飯にも合うんですねー。実は冷凍庫に酢飯の残りが眠っているんです・・・。酢飯の冷凍って、作ったはいいけど、わざわざおすしにする時にはご飯からちゃんと炊くし、具がないとき酢飯はきついしで、食べる機会もなかったんです。 肉類はストックがありません。ツナ缶ならあります。 料理素人なので、恥ずかしい質問ですが、教えていただけると助かります。, 料理で赤い食べ物（トマトソースのパスタ）などにパセリをかけたりして補色の関係をつかって赤をひきたたせているとのことなのですが、そのことについての質問です。 好きな料理が続きます。日本のように料理の種類が何パターンもあるならともかく、 ツナはカツオよりマグロのほうがおいしいと聞いたこツナ缶は普段から結構購入して調理するのですが、いつもはマグロの油漬けを購入しています。 普段はケチャップを山掛けにしてごまかして食べているんですが 揚げ物とお酒が好きな彼なので、とりあえず 末期症状は、医師や看護師がよく知っています。 　 料理レシピ - ノンオイルのツナ缶をたくさんいただきました。 料理してみたのですが、その商品はなぜかにおいが気になってしょうがありません。 今までには、白菜とだしで炊いてみたのとか、大根と炊いてみたの 残酷な言い方ですが、何らかの理由で昏睡状態になった場合、 何か他にないでしょうか？ あと、ピクルスですか。ピクルスはないな～。らっきょでやってみようかな。余計ひどいことになるでしょうか？。大丈夫ですよねー・・・。 ツナ缶はどこの家でも必ずストックしていると言っても過言ではない食材です。しかし通常のツナ缶とノンオイルのツナ缶の違いをご存じでしょうか。ここでは知っておくと役立つノンオイルのツナ缶の魅力を取り上げ、おすすめの理由や簡単レシピをご紹介します。 残っていました。（若干な感じです） 今までには、白菜とだしで炊いてみたのとか、大根と炊いてみたのとか、トマトソースに入れてスパゲティにしたりとか、そんなところです。サバのような感じのにおいがしたような気がします。 肉類を使うものと揚げ物系は避けたいです。(作れないんです；) たけのこの水煮の調理法を、教えてくださいませんか。 ・枝豆やとうもろこしは毎日でもよい 【管理栄養士監修】ツナ缶（シーチキン）に含まれる栄養素を知っていますか？今回は、〈dha・epa・鉄分〉などツナ缶の栄養成分・効能に加え、栄養成分を効率的に摂れる食べ方も紹介します。水煮・オイル缶の選び方やレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 しないという選択肢もあります。 今夜のおかずにしようと思います。 牛乳、歯磨き粉、白インク、絵の具・・・いろいろあると思いますが、うまく隠すには何が最適でしょうか？ ご回答ありがとうございました。, こんにちは。フランスに住んでいます。 大変参考になりました。 その後、もう一度炊飯ボタンを押してみてください。 誰かの疑問に誰かが答えることでQ&Aが出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。 ・雪平鍋などにツナを入れ、割り箸でかき混ぜながら中火くらいで水分をある程度飛ばす。 ありがとうございました。, 思い出しました！。以前、よく似た物を作ったことがあります。 しかも子供にもよいものと思うと子供用と夫用で用意しないといけない気がします。 大１個　２３０ｇ以上 ありがとうございました。 またこれを、冷蔵庫に保存しておきたいのですが、 ありがとうございました。, 私が実際に普段から作っているツナ缶メニューです。ご飯に合いますよ(^^) 例として、大根・じゃがいも・キャベツ・白菜などです。 　 余裕がなかったら、市販のうどんだしでも雑煮はできますか。 最近新しくレシピ集を買ったのですが、材料の表示で玉ねぎ１/2個とかではなくて玉ねぎスライス１６０グラムとかジャガイモ２００グラムとか書いてあるので困っています。 餃子は大好きなので、ぜひ試してみたいと思います。 楽天が運営する楽天レシピ。ツナ缶⁽ノンオイル⁾のレシピ検索結果 283品、人気順。1番人気は離乳食後期、クリームシチュー！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 これでもかってくらいに 最近、本当にめんどくさがりだから、今度春巻きの皮で作って 　 現在、親戚家族と別居すべく、２世帯住宅を作ってるところですが、今後も食事は ５．鼻によく汗かきます鼻の周りちょっと赤黒いです なるほど、そうなのか。確かに缶詰に特有のにおいなのかも。サバ缶と言い、ネコの缶詰と言い。 夫の知らないメニューは「ナニコレ？おいしいの？」と上から目線で言ってきます。 30日の午後に野菜を切ってしまっても大丈夫でしょうか。 ・トマトソース△ 中１個　１７０～２３０ｇ 出てきた苦しみを押さえるということになります。 ライトツナ スーパーノンオイル. この状態で、あとどのくらいと考えていればいいでしょうか。。。 大変参考になりました。 中に小さく刻んだ、チーズを入れて具にしても美味しいかも。 食事を私と親戚の女性（子ども４人の母親）で作っているのですが、だんだん あなたもQ&Aで誰かの悩みに答えてみませんか？. よろしくお願いしますm(_ _)m, 一応検索したのですが オイルが分離している様なものは良く見ますが・・・ ご飯に合う食べ物で、きゅうりとハムのサラダ(きゅうりとハムの千切りに油？等を和えるのみのものです))の他に主食を作りたいと思ったのですが、思いつかなくて。　レシピなど教えていただけたらありがたいのですが…… 腎臓の機能が低下すれば…… ツナ缶のせなら冷凍酢飯で充分ですねー。わ～い、両方片付きます！！。平日のお昼ご飯に最適かも。 何かおいしいレシピはがあれば教えてください！, パスタなどに使ったらどうでしょうか？ 今までには、白菜とだしで炊いてみたのとか、大根と炊いてみたのとか、トマトソースに入れてスパゲティにしたりとか、そんなところです。サバのような感じのにおいがしたような気がします。 サラダなどで食べようかと思いましたが、においが鼻についてしまい無理でした。 シソですか。シソおいしいですよね。 来週来客があるので、とんかつを作ろうと思っています。 なぜかこのタイプのドレッシングが店に在るのを見たことが無いんです それは、がんが増殖することで、臓器に様々な障害が起き、 １．身長は１５５で体重５２キロです（汗） とがあり 興味が湧きましたらお試しになってみてください。 酢飯にもよく合うので、手まり寿司や押し寿司にも是非。 ややオレンジ色（赤みががった）をしたドレッシングで が止ることになり、肝性昏睡などの様々な症状を起こします。 用意しようと思っているので、 ・やかん つまり、がんがどこにあり、その臓器は、どんな仕事をしているのか、 その障害が引き起こす様々な症状によって、死にいたるのです。 シソ・梅・大根おろし・海苔・ツナ缶をのせて、 理想で言えば料理屋で出てくる様なサラダなのですが 新規無料会員登録で抽選で1000名様に電子コミック1000円分ギフトコードプレゼント!! よろしくお願いします。 ＊鶏の唐揚げ しかしその時はオイル漬けのツナ缶で、今みたいににおいが気にならなかったので、生姜は入れませんでした。そうそう、こんな感じだったと思います。ご飯にこれをのせ、上からさらにもみ海苔とマヨネーズを線状にひょろろとかけて、食べました。おいしかったです。 教えてください。, 驚かれるかもしれませんが、あとこれ位お水があれば良かったなと言う水の量を、炊飯器のご飯の上から全体にまんべんなく追加します。 でも、それでおいしくなるならやってみようかな。 すべての野菜を洗い、カットして、ラップをして冷蔵庫に入れておいても、 なんだか、「たかがツナ缶にそこまで・・・」と思ってたかも知れません。 当日の朝は、火を入れるだけにしておきたいのですが、 ご回答ありがとうございました。, やはりにおいが気になる方はいらっしゃるんですね。 　　二重で大きくなりたいです！ フランスのキャベツは硬く、生食には向いていません。 　　なくしたいです！ ＊トマトソースパスタ（マカロニ） ノンオイルのツナ缶をたくさんいただきました。料理してみたのですが、その商品はなぜかにおいが気になってしょうがありません。今までには、白菜とだしで炊いてみたのとか、大根と炊いてみたのとか、トマトソースに入れてスパゲティにし ・玉ねぎ 尿はカテーテルを留置することになります。 ライトツナスーパーノンオイルの宅配なら「楽天西友ネットスーパー」。一定金額以上購入で送料無料。24時間受付、最短当日配送。毎日の食品や日用品が、いつだって安い！商品豊富に揃ってます。 自分のうちで作った（親が）サラダは如何しても野菜特有のにおいが強い場合があり、あまり量が食べられません。 また、バニラアイスやチョコレートパフェなどの白や茶色のものでもミントなどをのせる理由はなんでしょうか。 あまり大げさな料理はできません。 (1)シミの部分に重曹をふりかけます １．栄養がいい・・・一缶にDHAが4,000mg、EPAが3,200ｍｇ入っている